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도대체 왜 나만 코가 이렇게 예민한 걸까
아침에 눈 뜨자마자 재채기,계절만 바뀌면 코막힘,약을 먹어도 잠깐뿐…
알레르기 비염은 원인을 모르면 절대 끝나지 않습다.
알레르기 비염의 근본 원인
알레르기 비염은
면역 시스템이 평범한 물질을 “적”으로 오인해서 생깁니다.
대표 원인 6가지
① 집먼지진드기
- 침구, 매트리스, 소파
- 가장 흔한 원인 1위
② 꽃가루
- 봄·가을 집중 폭발
- 바람 부는 날 증상 심화
③ 반려동물 털·비듬
- 강아지·고양지 피부 비듬
④ 곰팡이
- 욕실·벽지·가습기 내부
⑤ 미세먼지·황사
- 코 점막 직접 자극
⑥ 실내 건조·환기 부족
- 점막 방어력 붕괴
😷 왜 이렇게 평생 반복될까?
알레르기 비염은
“환경 + 체질 + 면역 반응”의 합작품입니다.
원인을 차단하지 않으면약은 잠시 멈출 뿐,계속 재발합니다.
집에서 당장 바꿔야 할 생활 환경 3가지
- 침구 주 1회 60℃ 이상 세탁
- 실내 습도 40~50% 유지
- 하루 2회 10분 환기
알레르기 비염은원인을 모르면 평생 약 먹는 병이고,
원인을 알면 충분히 조절 가능한 병입니다.
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