반응형 명절소화불량 속더부룩 소화불량해결 명절과식 체했을때1 명절 후 속이 계속 더부룩한 이유 과식 때문만은 아닙니다명절이 끝났는데도 속이 계속 불편한 느낌이 듭니다.많이 먹어서 그런가 싶지만, 하루 이틀 지나도 더부룩함이 사라지지 않으면 걱정이 되기 시작합니다.밥을 많이 먹지 않았는데 속이 답답함트림이 자주 나옴배에 가스가 찬 느낌식사 후 금방 포만감이 심해짐이런 증상은 명절 직후 가장 많이 검색되는 건강 문제 중 하나입니다.단순 과식 때문만이 아니라 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다. 가장 큰 원인 ① 갑작스러운 식습관 변화명절 음식은 평소 식단과 많이 다릅니다.기름진 전고기 위주 식사떡, 당류 섭취 증가짠 음식이런 음식이 갑자기 늘어나면 위장 기능이 일시적으로 느려집니다.소화가 완전히 되기 전에 다음 식사가 이어지면위 안에 음식이 오래 머무르게 되고그 결과 더부룩함과 가스가 생깁니다.. 2026. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
